Já pensou o que vem primeiro? Motivação ou disciplina?

Muitos de nós, profissionais da educação, temos dúvidas sobre essa pergunta. Já imaginou o que passa pela cabecinha dos estudantes?

Nesse mês lindo de Outubro que comemoramos no dia 15 o dia do professor. Quero falar com você, colega psi que trabalha com professores e até mesmo com professores que acompanham o nosso trabalho aqui na Academia.

Vamos pensar em como nos motivar mais para esse trabalho árduo que é o processo de ensino-aprendizagem?

Quero fazer algumas perguntas para você e te convidar a refletir sobre esse tema:

Essa tal motivação!

A partir da sua experiência com esse texto espero poder te ajudar no trabalho com a galerinha adolescentes nos estudos!

-Você se sente motivado quando estuda?
-Você sabia que tem como estudar e ter ao mesmo tempo experiências de ALEGRIA?
-Você quer estudar e estar alegre ao mesmo tempo, mas não sabe como?

Vamos falar agora sobre como ter essa experiência.

Para se obter alegria durante os estudos, você tem que achar um sentido no estudar, mas para encontrar esse sentido você tem que TENTAR estudar.

Mas aí, você me pergunta:

- Como ter essa motivação para estudar frente a tanta coisa legal e divertida na internet? ”
- Como ter essa motivação com o sol lindo lá fora curtir com os amigos? ” 
- Como ter essa motivação com esse friozinho gostoso que está fazendo e meu cobertor e o Netflix me chamando? ”

E você mesmo me responde:
- Quando eu estiver motivado para estudar eu vou lá e estudo.

Porém... ao contrário do que muitas pessoas pensam, a disciplina vem antes da motivação. 

E NÃO O CONTRÁRIO!!!! 

É através da disciplina que desenvolvemos o hábito em algo e em consequência dela a motivação em fazê-lo.

Você tem agora apenas duas decisões: 

Continuar parado observando seus objetivos ficarem cada vez mais distantes…

Ou decidir lutar pelo que você deseja. Percorrer esse caminho para atingir ótimos resultados, o respeito dos seus clientes e dos seus amigos!

Então, como ficar motivado?

Vou te explicar!

A motivação é consequência do bem-estar adquirido no processo de se fazer algo. Ou seja, depois de você estudar e obter conhecimentos para o que deseja alcançar. Seja uma nota boa em uma prova ou até mesmo terminar aquele livro que todo mundo leu e você não...

Você vai se sentir motivado e alegre! O hábito de estudo é que vai gerar essa motivação em você.

Ninguém acorda um belo dia todo feliz e diz: “Nossa, hoje acordei com aquela vontade louca de estudar!!!”. Ou acorda às 5 da manhã com pique para correr.

É a disciplina e o nosso compromisso que nos fazem estudar ou correr. E depois sentir-se alegre!

Quando vemos nosso aprendizado, a satisfação dos nossos familiares e amigos e nossas metas avançando, ficamos satisfeitos e consequentemente motivados para seguir adiante. 

Quando esses resultados começam a aparecer nos sentimos capazes para seguirmos em frente e continuar.

O hábito de estudo pode ser um processo rápido para alguns ou mais lento para outros, vai depender de muitos fatores e tempo de adaptação de cada um. O importante é começar.

Mas como começar?

Como iniciar meus estudos? Como me organizar? 

Inicie traçando uma meta grande e realista.

Pensemos: Quero ler 3 livros por mês. (essa pode ser uma super meta para quem não tem o hábito, não julgue os coleguinhas...hehehe)

Se você só lê metade de um livro por mês, não estabeleça a meta de 3 livros por mês de uma vez. Inicie com uma meta menor para o início e vá aumentando progressivamente na medida em que vai alcançando.

Outro exemplo (comum em nosso alunos): Quero tirar uma nota maior que a do último simulado!

Se você tirou 60%, trace a meta de 70%.

Não estabeleça uma meta de 90%, por exemplo. Inicie com uma meta menor para o início. E vá aumentando progressivamente na medida a qual vai alcançando.

OK! Meta grande de 70%!

O que vamos propor para os nossos clientes/alunos?

“Para atingir essa meta grande você precisa passar por várias metas pequenas, não é mesmo?

Ou seja, você vai ter que passar por todos os exercícios propostos até chegar no resultado final.
Suas metas pequenas serão: assistir a todas as aulas gravadas, assistir às aulas ao vivo, fazer as listas de exercícios bem feitas, tirar todas as dúvidas na monitoria e assim por diante.

Então... para iniciar organize o seu material, um lugar o qual você goste de estudar e inicie os estudos para a próxima prova. 

Estude sempre no mesmo horário e local para que isso se torne uma rotina para você.

Se você tem dificuldade em alguma matéria ou queira saber como estudá-la melhor, peça orientação para seu orientador! Aposto que eles terão muitas dicas para te dar.

E aí que entra o professor, o grande exemplo para esses alunos, e que pode traçar metas juntos com toda a turma e depois pequenas metas individuais.

E então? Vamos colocar a mão na massa?

Você consegue se imaginar discutindo essa questão com os professores? Ou com os alunos que te procuram com alguma questão escolar? E como estão os seus estudos?

O que você tem desenvolvido com os estudantes no dia a dia escolar para motivá-los?